マッサージを受けるときのこつ

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マッサージを受けるときのこつ

私がマッサージを受けるときに

これやったほうが言いなと思っていることをご紹介します。

 

1つは、

気持ちよい箇所、マッサージされるといいかしょ

もっともんでほしい箇所を、伝えること。

 

です。

 

マッサージしてくださる方も、

きいているのかな?と疑問に感じながら

されている可能性もあるなと思うのです。

 

だから、ここがいい!とか、ここをもんでほしいなど

伝えるのがお互いの為に言いなと思います。

 

2つ目に、

ほめる事!感謝を伝えること!

です。

 

マッサージしてくださる方も、仕事とはいえ

気持ちよくお仕事されたいですよね。

ほめられたり、ありがとうと言われると嬉しいですよね。

 

だから私は、極力、

「そことても気持ちよいです」

「うまいですねえ」

「ありがとうございます」

など、御伝えするようにしています。

 

マッサージしてくださる方も、ほめられたり

気持ちよくなってくださると

 

楽しく仕事ができると思うのです。

そうすれば、相乗効果でいいですよね。

 

3つ目に、身体の力を極力ぬいておくこと。

折角、自分のご褒美時間として

マッサージに時間をとっているのですから

 

頭でぐるぐる考えることをやめて

【身体の力を抜く】【リラックスする】

ということを心がけています。

 

そうすることで、リフレッシュが倍増するきもします。

http://sclass.tv/wordpress/ichinichino/



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